Лестер Бернэм погружается в кризис среднего возраста, ощущая себя ненужным и недооценённым как на работе, так и дома. Его супруга Кэролайн увлечена романом с коллегой, а дочь-подросток Джейн проводит время с соседским парнем, имеющим непростое прошлое. Внутренние терзания приводят Лестера к глубокой депрессии, лишая его радости и смысла.
Однако судьба преподносит неожиданный подарок — встреча с Анджелой, подругой дочери, пробуждает в нём забытые чувства и страсть. Эта вспышка вдохновения даёт Лестеру новый жизненный импульс, наполняя его энергией и жаждой перемен. Он заново открывает для себя красоту мира и готов бороться за своё счастье.